Che cos'è l'allenamento mentale?

 

L'allenamento mentale è un metodo completo per plasmare la tua vita in modo positivo, influenzando consapevolmente i tuoi pensieri, le tue volontà e le tue azioni.

L'allenamento mentale è un metodo strutturato in modo sistematico che consente di sviluppare e rafforzare il proprio potenziale.

Attraverso l'allenamento mentale si ottiene l'uso mirato delle capacità mentali per comprendere i problemi come opportunità e sfide e per realizzare desideri, intenzioni e obiettivi in modo motivato e di successo.